woensdag 15 januari 2014

weer ff een up-date

Hallo allemaal,

ik ben gisterenavond weer op de weegschaal geweest bij Yvonne
en ik was een beetje bang, maar dat was dus nergens voor nodig :)

Ik dacht dat ik gelijk gebleven was, maar er is toch nog 9 ons af!!
Ik zal ff een totaal plaatje schetsen....
           gewicht,     bmi,      vet,      spiermassa,  orgaanvet, taille cm
toen     107,6         38,1     45,7      25,7             10            108
nu          90,1         31,9     35,6      29,1              8               96

dan weten jullie nu de stand van zaken....
en ik ben erg blij dat er ondanks dat ik het een en ander
gezondig heb toch nog heel veel gebeurd is in mijn lijf.
Maar dat moet ik nu toch wel gaan laten hoor, want ik wil
er nog meer af hebben. helaas blijkt dat nu toch wel wat
moeilijker dan verwacht. Toch ga ik doorzetten!!

ik wens jullie een fijne avond en tot de volgende ronde!

donderdag 2 januari 2014

nieuwe jaar

hallo allemaal,

ik wil als eerste iedereen de beste wensen wensen.
want tja het nieuwe jaar is aangebroken!
ook voor mij.....de afgelopen dagen viel het niet
mee om me aan mijn schema te houden hoor.....
er is wel het een en ander gezondigd.
Maar volgens mijn eigen weegschaal ben ik niet
aangekomen!!! Dus ben ik toch heel blij :)
en nu nieuw jaar, nieuwe kansen en gaan we dapper
verder!!
daarom maar even een fotootje gemaakt
met dezelfde kleding aan als toen ik begon......
daar kan je toch wel op zien dat het een beetje gaat slobberen hihi.
binnenkort weer een nieuw weegmoment en dan stel ik jullie natuurlijk
weer op de hoogte!

Liefs Nicole